Wer ist Simone Osteroth?
Das Leben selbst lehrte mich, dass es immer die Möglichkeit gibt, sein Leben in die Hand zu nehmen und zu gestalten. Perspektivwechsel vorzunehmen, um Ereignisse aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten. Ob bei einfachen Herausforderungen des Alltags oder auch in Krisensituationen. Und wie wichtig es gerade in der schnellebigen Zeit ist, sich ab und an Zeit für eine Verabredung mit sich selbt zu nehmen.
Als systemische Lernbegleiterin & Meditationslehrerin unterstütze ich Menschen erfolgreich dabei, ihr volles Potenzial auszuschöpfen und ihrem Leben eine neue Richtung zu geben.
Als Betriebswirtin mit systemischer Ausbildung & als Meditationslehrerin sehe ich es als meine Berufung, Menschen dabei zu unterstützen, mehr aus sich und ihrem Leben zu machen. Als Zeichen meiner inneren Haltung zitiere ich dabei gern Galileo Galilei: "Man kann einem Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken."
Als ökumenische Notfallseelsorgerin leiste ich auch in akuten Krisensituationen erste Hilfe für die Seele.
Als ökumenische Notfallseelsorgerin leiste ich auch in akuten Krisensituationen erste Hilfe für die Seele.
Ebenfalls bin ich Mitglied im Bundesverband Trauerbegleitung e.V. & zertifiziert als Trauerbegleiterin (BVT).
"Wenn ein Mensch Arzt werden will,
belegt er ein Studium an einer Universität.
Wenn jemand Ingenieur werden will,
besucht er eine technische Hochschule.
Doch wo geht ein Mensch hin,
der einfach nur er selbst sein will?"
Diese Antwort und noch viel mehr, ist bei mir zu finden!
"Wenn ein Mensch Arzt werden will,
belegt er ein Studium an einer Universität.
Wenn jemand Ingenieur werden will,
besucht er eine technische Hochschule.
Doch wo geht ein Mensch hin,
der einfach nur er selbst sein will?"
Diese Antwort und noch viel mehr, ist bei mir zu finden!
Simone
Seminare zur
Persönlichkeits entwicklung
Wecken Sie den Anführer in sich!
Viele Menschen ahnen gar nicht, welche Kräfte & Sehnsüchte
in ihnen schlummern.
Deshalb steht in meinen Seminaren vor der persönlichen Weiterentwicklung zuerst die Entdeckung
der eigenen Persönlichkeit.
Meine Seminare zeichnen sich durch Bodenständigkeit
aus.
Ich stelle mir immer wieder die Frage:
"Was benötigen deine Teilnehmer für den Alltag?
Was können Sie mitnehmen, damit es sie im Leben unterstützt? Stark macht, für die Herausforderungen des Lebens und in einem liebevollen Umgang mit sich selbst und Mitmenschen? Zur Stärkung der eigenen Intuition & des Vertrauens in die eigenen Fähigkeiten."
"Bringe hervor, was in dir steckt!"
Dazu sind meine Seminare in drei Module aufgebaut.
1. Modul: Selbstliebe
Das Fundament eines glücklichen Lebens.
"Liebe deinen Nächsten - wie dich selbst"
Um dieses -wie dich selbst- geht es in diesem Seminar. Das -Liebe deinen Nächsten- haben wir meist schon gut drauf. Aber wie steht es um den sanfteren, freundschaftlicheren Umgang mit uns selbst?
Termin:
05.-07.06.2020
Seminarpreis: 199,00 € zzgl. 160,00 € Ü / VP
2. Modul: Vergebung
"Vergib um deiner Selbst Willen"
Hier geht es um die Möglichkeit, Frieden mit der eigenen Vergangenheit zu schließen. Emotionale Verletzungen zu heilen. Es geht um Verletzungen, die von außen zugefügt wurden, aber auch um eigene Schuldgefühle.
Ein Modul mit hohem Potential, blockierte Energien für neue Projekte oder Herzensangelegenheiten zu nutzen. Die Krücken wegzuschmeißen, die mich am Weitergehen hindern!
Termin:
23.-25.10.2020
Seminarpreis: 199,00 € zzgl. 160,00 € Ü / VP
3. Modul: Verantwortung & Lebensaufgabe:
Es geht darum, den Zeigestab wegzuschmeißen, mit dem man zu gern auf andere zeigt. Selbst die Verantwortung für sein Leben und Handeln zu übernehmen. Es geht um die eigene Zukunft und um die Fragen:
- Was will ich wirklich aus meinem Leben machen?
- Welche Potentiale & Fähigkeiten stecken in mir?
- Wo liegt meine Sehnsucht und wie will ich sie leben?
Termin:
11.-13.06.2021
Seminarpreis: 199,00 € zzgl. 160,00 € Ü / VP
Meine Seminare weisen den Weg zu uns selbst!
Informationen über meinen Seminarort in der Eifel
Trauerseminare im Kloster Maria Laach
Ein Seminar, das durch die Trauer führt!
Möge das Wasser deiner Tränen zum Wein deiner Heilung werden!
Wenn auf einmal das Leben nicht mehr ist, wie es war. Wenn die Trauer ins Leben getreten ist und es somit auf den Kopf gestellt hat.
Dann wird es Zeit für etwas, das in der heutigen Zeit überaus kostbar geworden ist. Zeit für eine Verabredung mit sich selbst in der ruhigen und reizvollen Umgebung des Klosters.
Um sich in den Zeiten des Wandels neu kennen zu lernen. Der Trauer zu begegnen, um ihr letztendlich den Schrecken zu nehmen. Es geht nicht darum, die Trauer aus dem Leben zu verbannen. Vielmehr geht es darum, sie in das eigene Leben zu integrieren. Den Umgang mit der Trauer zu entdecken, um gut für sich sorgen zu können. Vor allem im Umgang mit Jahrestagen oder Feiertagen.
Etwas Neues entstehen zu lassen, um bei sich anzukommen.
Mit all dem, was jeden einzelnen ausmacht.
Und festzustellen: am Ende ist es immer die Liebe, die bleibt!
In diesem Seminar nehmen wir uns Zeit, um:
© den Gefühlen Zeit & Raum zu geben und deren Wandel zu betrachten
© durch meditative Übungen Kontakt zu eigenen Bedürfnissen aufzunehmen
© loszulassen, was los gelassen werden möchte
© zu bewahren, was bewahrt werden möchte
© etwas kreativ zu gestalten, was als Erinnerung greifbar bleiben soll
© die Entwicklung einer eigenen Wahrheit auf die Frage „Wie konnte Gott dies zulassen?“
Mein Ziel für dieses Seminar ist:
Ich möchte meine Erfahrung „Das Wasser deiner Tränen wird zum Wein deiner Heilung“ weitergeben, damit diese Wandlung in jedem selbst ihren Anfang nehmen kann.
Die Seminartage werden durch Trauergepräche, meditative Übungen, Schreibwerkstatt & kreatives Gestalten abwechslungsreich gestaltet sein.
Es besteht kein Grund zu Sorge! Es sind wirklich keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
Termine:
Montag, 18.05.2020 bis Freitag, 22.05.2020
und
Montag, 28.09.2020 bis Freitag, 02.10.2020
Seminarpreis: 349,00 € zzgl. 256,00 € Ü/ VP
Meditation
Meditation nach dem Dalmanuta-Prinzip bedeutet die Hinwendung zum Leben, mit allem was gerade ist. Wir stellen uns den Herausforderungen. Nehmen uns Zeit, für uns selbst, um wieder in Kontakt mit uns, den eigenen Gedanken und Gefühlen zu kommen.
Oftmals höre ich: "Meditation ist nichts für mich. Ich kann nicht aufhören zu denken." oder "Ich kann mich nicht so konzentrieren."
Meditation nach dem Dalmanuta-Prinzip verlangt dies nicht. Es sind keine Voraussetzungen erforderlich. Mensch sein alleine reicht vollkommen aus.
Vielmehr geht es darum, uns selbst wahr zu nehmen. Mit dem was jeden Einzelnen gerade bewegt. Wie wir über uns selbst denken, wie wir mit uns selbst umgehen etc.
Wieder in Kontakt zu kommen mit unseren Gefühlen.
Es geht nicht darum, stetige innere Ruhe zu erlangen. Vielmehr geht es darum, eine innere Stabilität zu erlangen. Damit wir uns dem Leben mit allen Herausforderungen stellen können.
Qualitätszeit:
Eine liebevolle Verabredung mit Dir selbst!
Die eigene Komfortzone verlassen!
Es geht nicht darum, uns von allen Ängsten & Sorgen zu befreien, sondern es geht vielmehr um den Mut, sich Ihnen zu stellen.
Die eigene Komfortzone zu verlassen!
Stolpersteine hinter uns zu lassen, um ein wahrhaftiges, authentisches Leben zu führen.
Simone
Meine
Herzens-
Projekte
Links zu Veröffentlichungen über mich:
ARD Mittagsmagazin Reportage Sternenkinder SWR Heimat Reportage Sternenkinder Link zum Interview Rheinische Post Link zum Interview LokalanzeigerMeine Projekte:
- Justizvollzugsanstalt Essen: Einführung von Meditation in der Männer JVA. Unterstützt durch den Gefängnisseelsorger konnte ich Meditation dort erfolgreich etablieren. Mittlerweile wird diese auf Wunsch der Menschen dort wöchentlich angeboten. Mehrere Meditationslehrer nach dem Dalmanuta-Prinzip teilen sich diese ehrenamtliche Arbeit auf. Mein Motto: "Jeder Mensch ist mehr, als sein schlimmster Fehler, den er jemals begangen hat."
- Evang. Familienbildungswerk Moers: Mitgestaltung des Projektes "Du hast mich freundlich angesehen". In diesem Projekt ging es um Versöhnung. Meine Unterstützung: Federführung für den Blog; Durchführung der Schreibwerkstatt! Organisation von Lesungen! Mitgestaltung des Buches "Du hast mich freundlich angesehen" (erschienen im Neukirchener Verlag)
- Deutsche Bahn AG: Durchführung von Meditation für Führungskräfte im Rahmen von 2-tägigen Workshops zur Steigerung der Mitarbeiterzufriedenheit; Durchführung des Workshops "Gesundheit für die Seele" im Rahmen eines Teammeetings Ideenmanagement; Meditationen im Rahmen Beratermeetings.
- Hospiz-Initiative Wesel: Meditationsarbeit im Rahmen eines Gruppenabends für die Ehrenamtlichen der Hospiz-Initiative.
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